LA LUZ

Si bien en escencia todos somos inmortales, ¿como te gustaria pasar tu inmortalidad?
Todos somos guerreros para algo, conseguir ese puesto, obtener las mejores calificaciones o una beca, conseguir a esa pareja , etc.
Pero cuantos luchamos contra nosotros mismos, y no hablo de darnos en la cabeza con un bate, sino en nuestros pensamientos, acabar con aquello de nuestro interior que nos daña. Alguna vez te has detenido y has analizado tu vida, tus detalles ¿por que hago esto? ,¿para que lo hago?....
Todos deberiamos almenos de vez en cuando sentarnos un rato en un lugar lindo y tranquilo y meditar, y tratar de hacerse estas preguntas sobre detalles de su vida o aspectos de la mismo.
No les gustaria ponerse a reflexionar aunque sea en el camion, en un rato libre o en algun otro momento que a lo mejor usariamos para seguir estresados?
Para lograr esto debemos olvidar todo y centrarnos en lo mas basico, respirar. Luego vernos en un ambiente agradable, una playa al atardecer, en un claro en medio de un bosque donde la luz se filtra por las ramas, etc.
Ignorar todo ruido, centrarse en la respiracion y en la imagen y sentir como el cuerpo pierde peso, y en ese estado hacerse la pregunta.